大家都接触过杨，我也接触过两次。今天是第二次曝光的第五天。和第一次曝光相比，我的抵抗力似乎弱了一些。第一次接触阳，两天就退烧了，晚上去方仓隔离后也出现了咳嗽。这次退烧到今天，抗原还是很弱，感觉头晕。不知道是脖子僵硬了还是像以前一样酸痛，就没出去做核酸了。我必须找回自己。当我的抗原完全正常的时候，我还是要去医院，因为我的肺真的很不舒服。这两天真的不想动，呼吸道火辣辣的。晚上明显会更严重。这次感觉有点困，嗓子疼的厉害。

这几天，家乡的人也是阳光明媚。在兰州当警察，在平凉卖酒，在Xi安读书的朋友，都是杨洋的阳光。和他们聊天透露出一种对未知的恐惧，就像我第一次那样。我反而很乐观的劝他们，没事的。我晒过两次太阳，也没啥事。其实我就是希望他们心态好。前天小姑变成了阳光女孩，感冒了。

我去过新冠肺炎两次，我会教你识别它的最简单的方法。如果是新冠肺炎，肯定有几种情况。

一是发热，低烧，一般在39.5以下；第二，喉咙痒，不舒服，

三、咳嗽，干咳，

当我咳嗽的时候，热度基本上已经退了。发烧通常持续3天左右。如果3天不下去，我就马上去医院，不过现在医院医生好多了。兄弟客服中心，兄弟打印机客服中心，兄弟维修中心，兄弟打印机维修中心

除了以上三种，其他的都会失去味觉和嗅觉，肌肉疼痛，我媳妇当时全身都是皮疼。

最后，我想给你一些建议。千万不要喝凉水。记住，我第一次后遗症最大的原因应该是当时喝了冰镇可乐，要多睡觉，早睡，早睡！

现在完全放开了，就没有保护了。其实我们要做的就是做好准备，从容应对。这个东西相当于现在地球爆炸，我们无能为力。

这几天没更新了。首先，我觉得很不舒服。第二，我上次贴的时候，很多人说我夸大负面情绪，说我夸大其词等等。我有点害怕贴出来。但是让我考虑一下。我在发出我的真情实感，希望能帮助到愿意看到并相信的人。愿大家都能健康度过这场灾难。